Judô
O judô é derivado do Ju-Jutsu, uma arte que serve tanto para atacar quanto para defender usando nada mais que o seu próprio corpo. Ele é uma modalidade que não se restringe a homens com vigor físico, se estendendo a mulheres, crianças e idosos, de qualquer altura e peso.
Dias: segundas, quartas e sextas-feiras
Horários: 17h45min às 18h45min
Prof. Max
Idade: a partir de 4 anos
Capoeira
O curso de Capoeira tem como premissa possibilitar ao aluno a capacidade de conhecer suas principais características e como se transformou em um esporte nacional, além de proporcionar uma atividade física qualificada.
O principal objetivo é promover a orientação correta da capoeira como meio educacional, cultural e social, evidenciando as noções de história e a parte rítmica instrumentada que coordena as diferentes formas de jogar a capoeira
Dias: segundas e quartas-feiras
Horário: das 18h às 19horas
Local: Quadra do Colégio
Professores: Mestre Licor, prof. Caio e Prof. Tiago
Escolinha de Esportes
O Colégio conta também com a Escolinha de Esportes. O projeto é gratuito e ensina futsal, handebol e vôlei para alunos a partir do 6º ano do ensino fundamental. Além dos fundamentos técnicos e regras básicas, é trabalhado com os atletas a socialização e a importância de competir, sabendo perder e ganhar.
Modalidades:
- Futsal - masculino
- Handebol - masculino e feminino
- Vôlei - masculino e feminino - apenas para ensino médio
Dança
O termo Balé ou Ballet refere-se a uma modalidade de dança e à sua execução. Esta expressão provém do italiano ballare, com o sentido de ‘bailar’. Ele nasceu justamente na Itália, em pleno Renascimento. Sua origem remonta às apresentações de um estilo teatral conhecido como pantomima, no qual os atores só se expressavam através da fisionomia e de movimentos corporais, normalmente sem preparo prévio.
Além do Ballet outras tipos de dança também serão ensinados, como Jazz, Flamenca, Rítmos.
Horários
Terça-feira, das 17h às 17h30min - 1º e 2º período
Terça-feira, das 17h30min às 18h20min - 1º e 2º ano
Quinta-feira, das 17h às 17h50min - 3º ao 6º ano
Ginástica para mães
O Colégio, pensando no bem estar de nossas mamães, preparou um ambiente para a prática de ginástica localizada, yoga e alongamento. As atividades acontecem toda segunda e quarta-feira, enquanto os filhos estão no esporte ou em outros projetos. A ginástica é uma das modalidades ou atividades mais requisitadas nas academias, pois melhoraram o tônus muscular nas regiões abdominais, parte posterior de membros superiores e também coxas e glúteos.
Horário: Toda segunda e quarta-feira, das 17h40min às 18h20min
Karatê
O Karatê é focado em socos e chutes e nos níveis avançados tem algumas quedas e rasteiras básicas. Existem estilos como o Shotokan e Kyokushin que tem algumas regras de competição diferente. No karate dão bastante enfase aos katas que são coreografias com os golpes e é nessessário aprende-los para passar de faixa.
As aulas de Karatê-Dô serão ministradas pelo prof. José Gracio. Elas acontecerão todas as quintas-feiras, das 17h40min. às 18h40min. O professor, que trabalha com esta modalidade há mais de 20 anos, é mestre em Karatê-Dô Wado-Ryu e em Goshin-Jutsu (Defesa Pessoal). Também possui faixa preta 7º Dan e possui registro na CBKI-Confederação Brasileira de Karatê Interestilo.